Mona
اهلا وسهلا نورت المنتدى.اتمنى اذا كنت زائر ان تسجل فى المنتدى اما اذا كنت من الاعضاء ارجو الدخول.
Mona Ahmed

Mona

اهلا وسهلا بك يا زائر في المنتدى إن شاء الله تستمتع معــانا وتقضي اجمل الاوقات
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلمكتبة الصوردخولFace Book
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Mona Ahmed
 
زهرة النرجس
 
رحيق الجنه
 
Mido Ahmed
 
mr.ramze
 
SwEeTyTwEeTy
 
سمسم مشاكل
 
A*M*S
 
~*~ oRt$n ~*~
 
Mr.BeKo
 
المواضيع الأخيرة
» منتدى ابوكيلانى الروحانى
الأحد أكتوبر 16, 2011 12:30 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

» اضف موقعك في 140 محرك بحث بضغطة زر واحده
الأحد أكتوبر 16, 2011 12:27 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

» من لوازم الشخصية المسلمة ... التميز و عدم التقليد
الأحد سبتمبر 18, 2011 10:47 am من طرف فارسه الاسلام

» الايمان والمناهج المنحرفة
الأحد سبتمبر 18, 2011 9:59 am من طرف فارسه الاسلام

» تواقيع اسلاميه 1
الأربعاء أغسطس 17, 2011 4:31 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

» بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب
الأربعاء أغسطس 17, 2011 4:16 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

» علاج جميع الامراض بالقران الكريم
الأربعاء أغسطس 17, 2011 4:13 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

» طرق علاج الامراض بالقران
الأربعاء أغسطس 17, 2011 4:09 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

» الطب النبوى
الأربعاء أغسطس 17, 2011 4:03 pm من طرف الشيخ وليدالرمحى

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الثلاثاء فبراير 22, 2011 8:16 am

شاطر | 
 

 ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mona Ahmed
مديرة المنتدى
مديرة  المنتدى
avatar

انثى المزاج :
عدد المساهمات : 1306
النجوم : 5416
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
العمر : 24
الموقع : الاسكندرية

مُساهمةموضوع: ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟؟   الجمعة فبراير 26, 2010 9:55 pm



ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟؟؟

اشتهاء
طعام معين خلال اليوم لا يعني بالضرورة رغبتنا في تناول هذا الطعام، بل قد
يعني ترجمة لما ينقص جمسنا من معادن، أملاح أو سكريات. قال ألن هيرش،
دكتور، ورئيس قسم معالجة الرائحة والتذوق في مؤسسةَ البحوث في شيكاغو
ومؤلف كتاب
(What Flavor Is Your Personality?)، " لا شك بأن الشهوة للطعام مكوّن طبيعي،
لَكنَّها
ايضا تمنحنا بعض الملعومات عن نوعية الشخصية". فقد قام هيرش بعمل دراسة
مطولة عن شهوة الطعام والإختيارات الغذائية وقارنها مع شخصيات أكثر من
18000 شخص لأكثر من 25 سنة. وهذه بعض النتائج التي أوردها في كتابه:


* عندما تشتهي طعاما مالحا:


ماذا
يقول هذا عن جسمك: إذا كنت تشتهي شيئا مالحا مثلا الرقائق أو عيدان
البطاطا المقلية، فأنت تعاني من نقص في الأملاح المعدنية. أظهرت الدراسات
بأن النساء اللواتي يتناولن حمية غذائية منخفضة بالكالسيومِ يشتهين
الأطعمة المالحة أكثر من أولئك اللاتي يحصلن على كفايتهن من مادة بناء
العظام، يقول مايكل توردوف، دكتور وباحث في مركز مونيل للأحاسيس
الكيميائية في فيلاديلفيا، معهد متخصص يدرس الطعم والرائحة، أحد الأسباب
المحتملة: يزيد الصوديوم من مستويات الكالسيوم بشكل مؤقت في الدمِّ، الأمر
الذي يخدع الجسم إلى الاعتقاد بأن المشكلة قد حلت. لكن ربما يكون السبب
تراجعا في مستويات الأملاح المعدنية الأخرى أيضا. في دراسة على الحيوانات،
وجد الباحثون بأن نقص البوتاسيوم، الكالسيوم، والحديد يسببان رغبة
الحيوانات في تناول ملح المائدة.
ماذا يقول هذا عنك: أنت إنسان تمشي مع
التيار. يصف هيرش الأشخاص الذين يشتهون الموالح بصفة عامة بأنهم يؤمنون
بالقوة الخارجية، بمعنى أوضح، يؤمنون بأن قوة خارجية تحدد مصيرهم وليس ما
يقومون به من نشاطات وأفعال.


** عندما تشتهي الشوكولا:

ماذا
يقول هذا عن جسمك: تشعر برغبة في تناول الشوكولا لأنك تحتاج إلى
الاسترخاء، وهذا لأن الشوكولا تحفز إفراز مادة السيروتونين. يقول هيرش،
"الشوكولا مضادة للكآبة، وعندما يطلبها جسمك فهذا لانه يعاني من نقص في
هرمون السعادة وهو بحاجة إلى دعم سريع".
ماذا يقول هذا عنك: هذا يعتمد على نوع الشوكولا التي تشتهيها.
الشوكولاته الداكنة: أنت روح المرح في أي مناسبة. أنت فراشة اجتماعية والعضو المناسب لتحول أي فريق عمل إلى فريق ناجح.
الشكولاتة بالحليب: أنت من النوع المتعمق والهادئ. فكرتك عن الأمسية اللطيفة هي الذهاب للركض وحيدا، أو قراءة كتاب جيد.



** عندما تشتهي التوابل:


ماذا
يقول هذا عن جسمك: إذا كنت تعاني من مشكلة في التبريد، فجسمك سوف يشتهي
طعم ناريا لحثك على التعرق. قد يبدو الأمر غير متوقعا ولكن هذا يفسر لماذا
يعمل الأشخاص المحبون للتوابل في الأجواء الحارة دون مشكلة. يقول تامي
لكاتو شاميس، دكتور ومؤلف مساعد لكتاب (The Secret to Skinny) أو سر
النحافة، "يقترح بحث أخر بأن الناس يصبحون مدمنين على الأطعمة الغنية
بالتوابل والشعور بالحريق، الذي يزيد من ضغط الدمّ، ودقات القلب، والتنفس
السريع".
ماذا يقول هذا عنك: الطامح إلى الكمال أنت تحب النظام، وتكره أن تضيع وقتك في التفاصيل.


** عندما تشتهي الحلويات:

-
ماذا يقول هذا عن جسمك: يشبه اشتهاء الحلويات شهوة الشوكولا فهي تشير إلى
حاجة جسمك لتغير المزاج أو الرغبة في رفع مستوى الطاقة بسرعة. يمتص الجسم
السكّريات المصفّاة من الحلوى أسرعَ من أيّ نوع آخر من الغذاء، مما يعطيك
وقودا فوريا.
ماذا يقول هذا عنك: محبو السكريات والحلويات مغامرون. يحب
التلذذ بمتع الحياة، ولكنهم كثيرا ما يندمون. يحبون أن يشعروا بأنهم
متميزون ومتفردون عن غيرهم.


** عندما تشتهي حلو ومالح:

-
ماذا يقول هذا عن جسمك: يحتاج جسمك إلى الجلوكوز والصوديوم للعمل بشكل
صحيح، لذا عندما تصبح الخلايا بطيئة (وتشعر بالتعب)، تحاول البحث عن
بسكويت مالح مغطى بالشوكولا للحصول على ما فقده بسرعة.
ماذا يقول هذا
عنك: أنت شخص تحب الوحدة، لكنك عبقري، أيضاً. وفقا لبيانات هيرش، الناس
الذين يعتقدون بأن رقائق البطاطا المالحة المغمسة بالشوكولا طعام يقدم
للملوك يميلون للابداع ولكنهم انعزاليون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.m0na.co.cc
 
ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Mona :: قسم ادم وحواء :: قسم الصحة-
انتقل الى: